为培养大学生理性平和的健康心态,促进大学生心理健康成长,提升我校心理健康教育水平,bevictor伟德于11月4日上午在求实楼0301教室开展“护航青春成长,礼赞建党百年”心理健康主题班会观摩活动。此次活动由bevictor伟德辅导员、国家二级心理咨询师王培培带领,学工部心理健康教育分管负责人、各二级学院辅导员、班主任以及2021级环境工程2班全体学生近60余人参加。
活动中,王老师为全体学生建立“安全墙”,运用音乐冥想+角色扮演法,通过“遇见内在的小孩”,帮助学生疗愈原生家庭的创伤;通过“遇见父母”,感恩父母,感恩祖国母亲,激发起学生爱国主义情感;通过“遇见50岁的自己”,畅想中华民族伟大复兴时代,恰同学风华正茂;通过“遇见当下的自己”,让同学们回归当下,从身边小事做起,看见资源,助力学生为实现青春梦想铺路,化力量为行动。整个活动下来,同学们释放了压力,缓解了焦虑,尽享心理学的魅力,同时真正感受到自己于这个世界的意义,价值感和使命感倍增。
本次心理健康主题班会观摩交流活动圆满落幕,活动紧紧围绕大学生的心理实际,通过艺术表达、沟通合作、体验感悟、素质拓展等多种形式,同学们共同参与、共同成长、共同绽放,有效提升了心理素质,推动我校心理健康教育更上新台阶。